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Karol Cadenas

La Salud no lo es todo, pero sin ella todo lo demas es nada

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Mes: mayo 2016

compras saludables De Compras!
Alimentacion

De Compras!

mayo 28, 2016 karolcadenasDeja un comentario

  Típico que vamos al supermercado con una lista especifica y salimos con el carrito lleno de cosas que ni pensábamos comprar y que sabotean nuestro estilo de vida saludable.  Los buenos hábitos comienzan mucho antes de llevar los alimentos a la boca; ir al supermercado de compras y seleccionar los alimentos es parte esencial a la hora de… Sigue leyendo De Compras!

Muffin saludable de chocolate Muffins saludables de chocolate
Recetas

Muffins saludables de chocolate

mayo 13, 2016mayo 14, 2016 karolcadenasDeja un comentario

Esta receta me encanta! Para ser sincera nunca lo hago de la misma manera, siempre me inspiro y agrego otras cositas o por el contrario improviso con lo que tenga a mano en el momento. Son ideales para las loncheras, las meriendas de media tarde o para disfrutar del fin de semana. Intentalo y cuentame… Sigue leyendo Muffins saludables de chocolate

Frijoles Negros
Alimentacion

Frijoles Negros

mayo 12, 2016mayo 12, 2016 karolcadenasDeja un comentario

Si me dejarán en un desierto con la opción a un solo alimento, para mi serian los frijoles negros. Son sabrosísimos y completos en su composición nutritiva.  Por suerte todos en casa somos «caraoteros». Para muestra un botón:   Porque me gustan tanto? Contiene 15 gr de proteína por taza. Apoya la salud digestiva y el movimiento… Sigue leyendo Frijoles Negros

Feliz Dia Mama!
Maternidad · Personal

Feliz Dia Mama!

mayo 8, 2016 karolcadenasDeja un comentario

Tenemos que reconocer que somos una pieza valiosa y fundamental en el mundo, la vasija que contiene la pureza de la luz del universo, las dadoras de vida, las creadoras!

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