De Compras!
Típico que vamos al supermercado con una lista especifica y salimos con el carrito lleno de cosas que ni pensábamos comprar y que sabotean nuestro estilo de vida saludable. Los buenos hábitos comienzan mucho antes de llevar los alimentos a la boca; ir al supermercado de compras y seleccionar los alimentos es parte esencial a la hora de… Sigue leyendo De Compras!